Gruselig lecker: Mumienbaguettes für deine Halloween-Party!
Halloween steht vor der Tür und du suchst nach einem coolen Rezept, das nicht nur gruselig aussieht, sondern auch perfekt in deine21 Tage Stoffwechselkurpasst? Dann probier unbedingt dieseMumienbaguettesaus! Sie sind der ideale Snack für alle, die auf der Suche nachLowcarb Halloweenrezeptensind, und sogar für diestrenge Phase geeignet.
Das Geheimnis hinter den kleinen Mumien? Die Basis ist dieKörnis-Brotbackmischung, die wenig Kohlenhydrate hat und gleichzeitig schön sättigt. Die „Bandagen“ bestehen aus vorgekochten Zwiebelstreifen, die du ganz easy um die Teigstücke wickelst. Ein paar Pfefferkörner als Augen – und schon hast du deingesundes Fingerfoodmit Grusel-Faktor.
Ob auf deiner Halloween-Party oder als Snack zwischendurch: Diese Mumien sehen nicht nur cool aus, sie sind auch super lecker und unterstützen dich perfekt in deiner Stoffwechselkur. Wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß und trotzdem spooky – was will man mehr?
Also schnapp dir das Rezept und zaubere deinen Gästen ein Lowcarb-Halloween-Highlight, das garantiert für Begeisterung sorgt!
Die Baguettes auf das vorbereitete Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C Ober-/Unterhitze für 30-35 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Nach dem Backen leicht abkühlen lassen und dann Pfefferkörner oder Zwiebelwürfel als Augen in die freigelassenen Stellen einsetzen.
Nutrition Table
Nutrition Table
Nährwerte pro Portion (1 Mumienbaguette):
Kalorien: 75 kcal
Eiweiß: 8,4 g
Fett: 3,1 g
Kohlenhydrate: 4,8g