Gelber Bohnensalat

Gelber Bohnensalat – Ein leichter Genuss für die Stoffwechselkur 🌿

Dieser gelbe Bohnensalat ist der perfekte Begleiter für alle, die sich bewusst und gesund ernähren möchten. Mit seinen zarten Bohnen und einer harmonisch abgestimmten, würzigen Marinade bringt er Frische und Geschmack auf den Teller – ideal für die strenge Phase der Stoffwechselkur.

Ob als leichter Snack, Beilage oder Hauptgericht, dieser Salat überzeugt durch seine einfache Zubereitung und die perfekte Kombination aus Leichtigkeit und Sättigung.

Entdecke jetzt das Rezept und genieße eine Portion gesunden Wohlbefindens! 🥗
Gelber Bohnensalat

Gelber Bohnensalat

195,66 KCal ⏰ 5 Minuten 1 Personen

Inhaltsstoffe

  • 1 Glas ~230 g Abgetropfte gelbe Bohnen (147,20 kcal)
  • 1-2 ~100 g Zwiebeln (40,00 kcal)
  • 2 EL ~30 g XXL Mayonnaise Zero (8,46 kcal)
  • ~10 ml Essig (0,00 kcal)
  • Salz und Pfeffer (0,00 kcal)

Anleitung

  1. Die abgetropften gelben Bohnen in eine Schüssel geben.
  2. Die Zwiebeln fein würfeln und zu den Bohnen hinzufügen.
  3. XXL Mayonnaise Zero und Essig hinzugeben, gut vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Den Salat 15–20 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen optimal verbinden.

Tipps für das Rezept

Tipps für das Rezept

Dieser Salat passt hervorragend als Beilage oder leichter Snack. Durch die minimalen Kalorien und die sättigenden Bohnen ist er perfekt für den Alltag während der Stoffwechselkur – leicht, würzig und voller Geschmack!

Guten Appetit! 🥗✨

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