Herbst Smoothie: Immunsystem Boost!

Dieser selbstgemachte Smoothie passt perfekt in die 21-Tage-Stoffwechselkur und ist ideal für die strenge Phase. Mit wenigen Kalorien, einer Extraportion Protein dank Eiklarpulver, und jeder Menge Vitamine unterstützt er dein Immunsystem und fördert das Abnehmen – perfekt für den Herbst!

Die Orange bringt fruchtigen Geschmack und liefert jede Menge Vitamin C, das dein Immunsystem stärkt und dich gegen Erkältungen wappnet. Der Apfel fügt natürliche Süße und wertvolle Ballaststoffe hinzu, die deinen Stoffwechsel anregen und dich länger satt halten – ein Muss für jede kalorienbewusste Ernährung.

Sellerie sorgt für eine frische, leicht herbe Note und ist zudem super kalorienarm. Mit seinem hohen Wassergehalt wirkt er entwässernd und unterstützt deinen Körper dabei, überschüssige Flüssigkeit loszuwerden.

Das Eiklarpulver ergänzt den Smoothie perfekt mit hochwertigem, fettfreiem Eiweiß. So erhält dein Körper die nötige Proteinquelle, um Muskelmasse zu schützen, während du Gewicht verlierst – perfekt für die strenge Phase der Kur!

Dieser Smoothie ist nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch ein echter Nährstoff-Booster, der dich im Herbst fit hält. Einfach zuzubereiten, lecker und ideal, um deine Ziele zu erreichen!